おはようございます。テリーです。 9月に入り、めっきり秋めいてきましたね。 気温も下がり、特に朝晩は涼しくなりました。 猛暑に耐えてきた身体も、ホッと一息ついているはず。 よく頑張ったね!と、自分の身体にも感謝して、十分に労わってあげましょう(…
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