おはようございます、テリーです。 8月に入りましたね。 毎日ホントに暑くて、夏バテ対策にも気を遣います。 どうぞ皆さんも暑さに負けないよう、ご自愛くださいね。 さて、本日またYouTubeの更新日となりました。 月に2回、隔週ペースで更新していますが、…